今年の夏、『ポケモンスリープ』がリリースされます。これまでにも『ポケモン』シリーズは多くの新しいゲームジャンルを普及させてきましたが、今回の『ポケモンスリープ』は「寝る」ことに焦点を当てた新しいゲーム体験を提供します。

それに先立ち、新潟県三条市にあるキャンプ施設「Snow Peak HEADQUARTERS」で、7月11日から12日にかけて『ポケモンスリープ』のメディア向けの先行体験会が実施されました。

『ポケモンスリープ』は、普段寝てばかりのポケモン「カビゴン」が発する「ねむけパワー」によって集まってきたポケモンたちの寝顔を集めることが主な目的となるゲームです。カビゴンとプレイヤーそれぞれの睡眠が「睡眠シンクロ装置」によってリンクしており、多くのポケモンの寝顔を集めるためにプレイヤーの睡眠が必要という設定になっています。

また、本作ではスマホ本体を使って実際にプレイヤーの睡眠を測定することもできます。スマホをマットや布団の上に置き、スマホ本体のモーションセンサーとマイクを通じて睡眠を計測することができます。 从那里可以判断玩家的睡眠状态，睡眠的深度分为“打瞌睡型”、“安稳型”和“熟睡型”三个阶段。

根据睡眠时间的长短和状态，聚集的宝可梦数量和种类也会有所不同，完成“宝可梦睡脸图鉴”将成为最终任务。目前宝可梦种类为427只，但据运营人员表示，“将通过更新增加数量”的方针。

■世界设定

让我们介绍一下游戏的内容。《宝可梦睡眠》的舞台不是系列中熟悉的“关都地方”或“城都地方”等，而是一个栖息着卡比兽的小岛。

玩家扮演的主人公是宝可梦睡眠生态的研究者尼罗利博士的助手。顺便一提，“尼罗利”是以具有高度睡眠放松效果的精油命名的。通过尼罗利博士开发的增强卡比兽睡意力量的“睡眠同步装置”，玩家和卡比兽的睡眠同步，各种各样的宝可梦会聚集在卡比兽周围。

舞台不仅仅是一个岛屿，而是由多个岛屿组成的舞台（研究领域），最初从“若草本岛”开始研究。不同的岛屿有不同的卡比兽和宝可梦栖息，预计随着地图的增加，宝可梦的数量也会增加。

主人公やネロリ博士は島にいるカビゴンの近くでテントを張り、キャンプをして研究を続けています。この要素から「Snow Peak HEADQUARTERS」で、今回のテント泊をしての先行プレイ体験という趣旨に繋がりました。

1日におけるゲームの流れとしては、夜はプレイヤーの睡眠を計測し、翌朝集まったポケモンたちの寝顔をリサーチして図鑑に記録。日中は朝昼晩と3食カビゴンに食事を与えることでカビゴンを育てていきます。

もちろん、シリーズ伝統のポケモンをゲットする要素もあります。翌朝集まってきたポケモンに「ポケサブレ」をあげることで、親密度がマックスになると「おてつだいポケモン」として仲間になります。ポケサブレはノーマルの「ポケサブレ」のほかに「スーパーサブレ」「マスターサブレ」など種類があり、ポケモンシリーズをプレイしている人なら一目で分かる絵柄（ボール柄）がついています。このポケサブレの種類によって親密度の上昇値が異なり、いいポケサブレをあげればその分ポケモンを仲間にしやすくなるのです。

おてつだいポケモンは5体で1チームという編成で、日中カビゴンの世話をしてくれます。このあたりも本家らしい要素と言えるでしょう。 另外，还有一个名为“社交研究”的好友功能，可以共享自己的睡眠类型和得分等各种信息。查看好友的研究结果也会有奖励。

睡眠测量以一周为单位，玩家需要在周一选择领域。卡比兽的能量会在一周内积累，所以随着星期的推移会成长。因此，据说在周末后半部分更容易遇到稀有的宝可梦。

关于睡眠测量 对于那些不太清楚手机如何记录睡眠的人来说，可能有些难以想象。首先，睡眠测量本身只需要在应用程序中点击几下即可轻松完成。在睡眠测量期间，如果检测到打鼾等情况，还会进行语音录制。

接下来，有两个重要注意事项需要注意。由于测量期间手机会一直处于运行状态，因此建议将手机保持充电状态。 另外一个需要注意的点是，需要将手机放在床垫或被子上。在这种情况下，将屏幕朝下放置，屏幕会自动变暗，从而减少电量消耗。

特别是让手机保持充电状态，这一点可能会让人感到不安。然而，与其说这是关于电池消耗的问题，不如说是为了确保手机的正常运行，这是我的印象。

对于开发者和用户来说，像本次这样的应用程序最不应该发生的情况是，“本以为已经测量了，但实际上没有测量到”。对于饮食来说，一天有2到3次机会，但对于睡眠来说，大多数人一天只有一次机会，因此如果发生这种情况，足以成为放弃游戏的契机。

实际上，开发者也希望尽可能地防止这种情况发生。负责制作《宝可梦睡眠》的宝可梦株式会社的工作人员表示，“测量失败是最不应该发生的事情。我们在枕边摆放了各种型号的手机约8台，尝试了各种材质的寝具和环境进行调试。”由于测试人员基本上每天只有一次测试的机会，可以想象试错的次数之多。 筆者也在體驗會上實際操作過，可以說應用程式方面的防呆功能做得非常好。例如，在睡眠測量期間可以查看郵件或觀看YouTube等其他操作，但只要從應用程式返回主畫面，就會立即收到通知說「正在進行睡眠測量，為了防止測量錯誤，請保持應用程式開啟」。

另一方面，關於使用手機的電池消耗，並沒有太大的問題。在露營帳篷中沒有插座的情況下，我連接了行動電源進行測量，但當我醒來時，手機的電池已經充滿100％。

相比於一直開啟GPS的「寶可夢GO」，在遊戲中使用行動電源環境下，很少能充滿電。可以說在耗電方面相對友好。

■只測量實際的睡眠時間

要結束睡眠測量，請在起床後按下「結束測量」按鈕。同時也可以設置鬧鐘。結束後，睡眠數據將被傳送並以圖表形式顯示睡眠狀況。

令人驚訝的是，測量從實際入睡時間開始計算。 「寝付くまでかかった時間」がレポートには表記されており、睡眠時間もこの実睡眠時間だけが表示されています。

また、起きてから「計測を終了する」ボタンを押すまで30分ほどスマホを操作していたのですが、この間も睡眠時間が計測されていませんでした。 本当に眠りに入っている時間だけをスマホの各種センサーだけで測定しており、こうした睡眠アプリを利用したことがない人にとっては感心させられます。

そしてこの実睡眠時間のうち、先述の「うとうとタイプ」「すやすやタイプ」「ぐっすりタイプ」の3段階でグラフが表示されます。 ショートスリーパーと周りから言われることがある筆者の場合、この日は3時間ほどしか睡眠時間を計測できていなかったなかで、「ぐっすりタイプ」が全体の約8割を占め、眠りの深さを自覚させられました。

こうしたスマホでできる新たな機能性から、『ポケモン』やゲーム自体にはさほど興味がない人でも、睡眠計測アプリとして試しに使ってみるのもとてもオススメできます。

先ほど、「うとうとタイプ」「すやすやタイプ」「ぐっすりタイプ」のタイプによって出現するポケモンが異なると書きました。 そうすると、様々な理由から深い眠りにつきたくてもつけない人はどうすればいいのかと不安に思う人もいると思います。 これについて運営スタッフは、こう説明します。

「プレイを始めてから最初の4日間は一般平均の睡眠から『うとうとタイプ』『すやすやタイプ』『ぐっすりタイプ』の3段階を判定しますが、5日目以降はプレイヤーの過去の睡眠記録と照らし合わせて判定します。そのため、プレイを続けているうちに、この日は深く眠れたなという時は『ぐっすりタイプ』の判定になり、『ぐっすりタイプ』のポケモンの寝顔を集めることも可能になります」

誤解がないように補足をすると、『ポケモンスリープ』は睡眠環境を整えるアプリとは言えますが、睡眠品質を改善することが目的の医療用アプリではありません。 ただし、睡眠に関する悩みを持つ人は千差万別です。様々な悩みを持つ人々が睡眠を前向きに捉え、楽しめるきっかけになるアプリになっていることは確かだと言えそうです。

さて、スマートフォンゲームとして、サービスを続けていく上で欠かせないのが課金要素です。『ポケモンスリープ』での課金要素は大きくふたつあり、ひとつが「プレミアムパス」という、ゲームをお得に楽しめる特典がついたサブスクリプション型のもの。もうひとつが「ダイヤ」というゲーム内通貨を買うものです。

「プレミアムパス」は1ヶ月プランが980円（税込）、6ヶ月プランが4900円（税込）となっており、6ヶ月プランでも月あたり約817円（税込）と、やや強気な価格設定とも言えます。

「プレミアムパス」を契約することで、睡眠データや統計機能が無制限で閲覧可能（無課金だと過去30日間のみ）になり、さらに記録した睡眠データにメモが書けるようになります。ゲーム内アイテムでも恩恵があり、「プレミアムパス」だけしか利用できないアイテムショップが利用できたり、日々もらえるアイテムが上位のものになったり、月や3ヶ月ごとに特典アイテムが入手できたりします。

「ダイヤ」の販売金額は60個120円（税込）から7000個9800円（税込）となっています。

『ポケモンスリープ』のアプリリリースに先立ち、ゲームプレイ環境を良くするツールが7月14日（金）に発売されます。 「Pokemon GO Plus +（ポケモン ゴー プラスプラス）」と呼ばれる製品で、元となった「Pokemon GO Plus」では『ポケモン GO』のプレイ環境を改善するためのデバイスだったのですが、「プラスプラス」となったことで『ポケモンスリープ』の睡眠計測にも使えるツールとなっています。

『ポケモンスリープ』では睡眠計測時にスマホを枕元に置く必要があるのですが、「プラスプラス」を置くことで、スマホの代わり睡眠を計測してくれる機能が追加されています。 入眠するまでにスマホを触っていたかったり、睡眠中は別な場所にスマホを置いておきたかったりする人には必須アイテムと言えるでしょう。

特に筆者もよくあるのですが、スマホを操作していて気付いたら寝落ち……ということを多くの人が経験したことがあると思います。 この時、『ポケモンスリープ』の睡眠計測を開始していても、スマホがマットや布団の上にないと測定できないという事態が起こります。 こうした時、常に枕元に「プラスプラス」を置いておけば、計測できない事態をさらに減らせそうです。 ゲームを初日からガッツリ遊びたいユーザーにとってはオススメのアイテムと言えます。

前に社会現象となった『ポケモン GO』では、ゲーム内に留まらず、様々なリアル世界とのコラボが展開されました。